Over MAHA Coaching

Mijn naam is Marvin Haberland. Al op zeer jonge leeftijd, geïnspireerd door mijn vader kwam ik in aanraking met de vechtsport; kung-fu en kickboksen. Van daaruit groeide mijn nieuwsgierigheid en interesse naar andere sporten, waaronder atletiek, wielrennen en krachttraining. De vele trainingsuren in en rondom de gym hebben er tevens toe geleid dat ik met kickboksen en hardlopen op wedstrijdniveau actief ben geweest.

Sindsdien ben ik onafscheidelijk met sport en bewegen verbonden en zijn de interesses in training, coaching en voeding met de jaren alleen maar gegroeid. Door mijn combinatie van verschillende opleidingen (o.a. Bachelor Sport- en Bewegingseducatie, Functional Trainer, NASM Personal Trainer, Mental Coach) en de vele praktijkervaringen heb ik de juiste kennis opgedaan om mensen op een verantwoorde en resultaatgerichte manier te begeleiden naar zijn of haar doelstelling. De afgelopen jaren heb ik mijn aandacht vooral gericht op het trainen van recreanten en coachen van wedstrijdvechters binnen het kickboksen.

Tot op heden is mijn interesse en aandacht voor het vak ‘personal training’ alleen maar gegroeid. Op basis van mijn ervaring, motivatie en scholing wil ik mensen motiveren en stimuleren om het maximale uit zichzelf en hun leven te halen. Mijn kennis en kunde wil ik graag delen met anderen, vandaar dat ik sinds kort zelfstandig werk onder de naam MAHA Coaching. De gedrevenheid waarmee ik individuen en groepen mensen begeleid vindt vooral plaats op het gebied van personal training, functional training, pads training en workshops.

Aanbod

PERSONAL TRAINING

MAHA Coaching bied 1 op 1 coaching voor toegewijde personen die 100% commitment hebben om maximale en krachtige resultaten te creëren op het gebied van jouw gezondheid, sport en persoonlijke leven.

FUNCTIONAL TRAINING

Programma voor diegene die in groepsverband voor resultaat willen gaan en meer functionaliteit in hun training willen. Trainingen dragen bij aan een fysiek gezond en sterk lichaam.

PADS TRAINING

Aanscherpen van je (boks)techniek, mentale weerbaarheid vergroten of je algehele conditie verbeteren. Zeer effectieve training om uiteenlopende trainingsdoelen te bereiken.

WORKSHOPS

In het kader van samenwerking (teambuilding), verhoging van de motivatie of fysieke sport activiteiten organiseert MAHA Coaching kickboxing workshops binnen bedrijven en op scholen.

sportschool haberland kickboks training

KICKBOXING

Bij Sportschool Haberland kan iedereen op zijn eigen niveau deelnemen aan het kickboksen, beginnend of gevorderd. De trainingen zijn van kwalitatief hoog niveau en zijn toegankelijk voor één ieder die aan zijn of haar conditie en fitheid wilt werken.

  • Personal Training
  • Functional Training
  • Pads Training
  • Workshops
  • Kickboxing

Blog

OFF SEASON PROGRAM ’19

Met voetbal en fitness is mijn week al ontzettend druk bezet met sportactiviteiten. In de zomer en winterstop valt een groot gedeelte van deze activiteiten helaas stil. In die periode train ik dan ook minder en lever helaas flink in op het gebied van conditie en...

Lees meer

OFF SEASON PROGRAM

Het voetbalseizoen is ten einde en de keuze om een terrasje te pakken is verleidelijker dan de sportschool binnenstappen. Je kent het misschien wel, we noemen het ‘zomer’. De fysieke gesteldheid wordt minder en eigenlijk alles waaraan je gewerkt hebt is binnen de...

Lees meer

VAN REVALIDEREN NAAR FYSIEK PRESTEREN

Al sinds mijn jeugd ben ik een fanatieke voetballer. In al die jaren heb ik veel ups en downs gekend. Helaas meer downs dan ups de laatste jaren, met als absoluut dieptepunt het scheuren van mijn voorste kruisband een dikke 2 jaar geleden. Om sterker hiervan terug te...

Lees meer

“Als docent lichamelijke opvoeding ben ik bezig met een gezonde leefstijl. Bewegen is hierbij van groot belang. Ik ben dan ook regelmatig bezig met sporten en het letten op mijn voeding. Ondanks eigen inzet ben ik hulp gaan zoeken om mijzelf meer te ontwikkelen en ben uitgekomen bij MAHA Coaching. Aan de hand van je doelen ga je samen aan de slag tijdens de personal trainingen. Deze training legt de focus op jou als persoon. Je krijgt professionele hulp in het juist uitvoeren van uitdagende oefeningen die je kracht, lenigheid en coördinatie verbeteren en versterken. Naast deze afwisselende oefeningen wordt je continue gemotiveerd waardoor je doorzettingsvermogen steeds toeneemt en je uit iedere oefening het maximale wil halen. Correctie en feedback zorgen voor een persoonlijke ervaring tijdens je trainingen. De trainingen van MAHA dragen dan ook positief bij aan mijn gezonde leefstijl en het steeds blijven ontwikkelen hiervan.”

Erica

 “Ik ben bij MAHA Coaching begonnen met als doel mijn core te versterken en mijn vetpercentage te verlagen. MAHA Coaching heeft naar mijn wensen een voedingsschema opgesteld en diverse trainingen opgezet. Deze waren perfect op elkaar afgestemd. Van intensieve core trainingen tot beenslopende legdays. Mijn overall strength en vooral mijn core is enorm vooruitgegaan en ik ben inmiddels 13 KG afgevallen. Ik heb mijn aanvankelijke streven behaald maar heb alweer nieuwe doelen, waar ik nu in rap tempo met de hulp van MAHA Coaching aan werk!”
Johnny

“Ik heb nooit in mijn leven aan sport gedaan, dat was ook te zien. Marvin heb ik benaderd om dit te veranderen. Mijn eerste en voornaamste doel was om af te vallen. Voorafgaand aan de eerste training heeft Marvin mij de mogelijkheden aangeboden en is het trainingstraject afgestemd op de doelen die we tijdens de intake hebben besproken. Het beginnen met sporten was niet makkelijk, maar met de hulp van Marvin heb ik al groten stappen kunnen zetten. Door zijn onverdeelde aandacht, kennis en ervaring ben ik ervan overtuigd dat ik mijn doelen op een verantwoorde manier ga bereiken!”

Serkan

“Een aantal jaar geleden ben ik gestart met trainingen bij MAHA Coaching. Aangezien ik nooit eerder dergelijke trainingen had gevolgd, heb ik deze trainingen vooral in het begin als zeer intensief ervaren. Tijdens deze trainingen werk je onder gemotiveerde leiding van Marvin Haberland aan je conditie, kracht en core stability. Marvin zorgt iedere training voor een geheel ander programma waardoor trainingen afwisselend zijn en van toegevoegde waarde zijn en blijven. Soms ligt tijdens de training de focus op het verder verbeteren van je conditie, een andere keer werk je in kleine groepjes aan het versterken van je core. Over het algemeen word je ‘gedwongen’ om tot het uiterste te gaan, maar indien nodig kun je ook je eigen tempo bepalen. Marvinstuurt je hierin en geeft nuttige tips tijdens de training. Kortom, je kunt veel vooruitgang boeken als je echt wilt!”

Sjors

Contact

MAHA Coaching
KVK: 63736381
BTW: NL033156748B01
Tel: 0031 (0) 620741773
Email: info@mahacoaching.nl