[rev_slider alias="boksen"]
Boksen
Heb je altijd al eens de stap willen zetten om te gaan boksen, maar was de drempelvrees te hoog? Dan bieden wij jou de kans om bij MAHA Coaching op een verantwoorde manier te starten met boksen. Beleef de sport op jouw eigen niveau in een sportieve en professionele trainingsomgeving. De sport maakt je niet alleen sterker en alerter, maar scherpt ook je mentale weerbaarheid aan.
Gemengde groepen met vrouwen en mannen, beginners en gevorderden. Met de boks training zal discipline, zelfbeheersing en werkethiek ertoe leiden dat je meer zelfvertrouwen krijgt, gemotiveerder raakt en als individu meer completer wordt.
Wil je werken aan jouw techniek, kracht, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen? En ben je op zoek naar een goede conditietraining? Kom dan gerust langs voor een vrijblijvende proeftraining.
Veelgestelde vragen
Ik heb nog geen ervaring, is dat een probleem?
Absoluut niet. Wij hebben op sommige dagen speciale beginnersgroepen, dit helpt om de drempel te verlagen en maakt het makkelijker om een start te maken met boksen. De overige trainingsdagen trainen beginners en gevorderden gezamenlijk. De trainers houden altijd rekening met het niveau van de sporter.
Wat train je met deze sport en waar is het goed voor?
Boksen is een zeer veelzijdige sport die je in staat stelt om jezelf te verdedigen. Uithoudingsvermogen, techniek, kracht en mobiliteit zullen tijdens deze trainingen aan bod komen. Naast de technische kant van de kant sport leer je ook om discipline en doorzettingsvermogen op te bouwen. Hierdoor zal ook je zelfvertrouwen toenemen.
Is het sparren tijdens een training verplicht?
Kort maar krachtig, nee! Ben je een beginnend sporter dan kom je hier sowieso niet voor in aanmerking. Wij laten de sporters vrij in hun keuze om wel of niet mee te sparren. Uiteindelijk zal de coach/trainer altijd een beslissing maken wat veilig en verantwoord is voor de sporter.
Hoe ziet een training eruit?
Elke training zal met een warming-up beginnen. Na de warming up worden basistechnieken uitgebouwd met complexe combinaties, afhankelijk van het niveau van de deelnemers. Het tempo zal in een training geleidelijk worden opgebouwd zodat je een intensieve workout krijgt. Na de cooling down wordt de les op traditionele wijze afgesloten.
Boks training aanvragen
Boks Training aanvragen? Neem contact met mij op!
[ess_grid alias="boksen"]